Цены проката SUP
Сезон 2026
Сезон 2026
Акция!
Счастливые часы по будням с 10 до 15ч со скидкой 15%
Представляем вашему вниманию модный и очень увлекательный вид спорта
Сапсёрфинг
(гребля стоя на доске)
Тренировки доступны всем желающим детям и взрослым.
Сапсерфинг вырабатывает такие качества, как выносливость, координация, чувства баланса и равновесия.
Во время гребли в работу вовлечены все мышцы тела.
Тренировки проходят на Борисовских прудах.
Занимайтесь сапсёрфингом и станьте SUPer человеком.
На тренировки приглашаются дети и взрослые.
Сапсерфинг вырабатывает такие качества, как выносливость, координация, чувства баланса и равновесия.
Во время гребли в работу вовлечены все мышцы тела.
Тренировки проходят на Борисовских прудах.
Занимайтесь сапсёрфингом и станьте SUPer человеком.
На тренировки приглашаются дети и взрослые.
Тренировки
Персональная детская 3000 руб.
Персональная взрослая 4000 руб.
Групповые тренировки до 8 человек
Разовая детская 2000 руб.
Разовая взрослая 3000 руб.
Абонемент НА 1 месяц детский 12500 руб.
5 тренировок
Абонемент НА 1 месяц взрослый 17500 руб.
5 тренировок
СПЛИТ тренировки для (тренировка для двоих)
Два взрослых 7000 руб.
Два ребенка 5000 руб.
Взрослый + ребенок 6000 руб.
Как проходят наши тренировки
- Вводная часть (30 минут занятие на берегу) будем делать специализированную разминку, подводящие упражнения, легкое разминочное ОФП
- ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ 60 минут гребли на воде.
- Будем учиться продуктивному гребку
- Работать над балансом
- Уверенному владению доской
- Правильным падениям
- Грести с обеих сторон
- Делать повороты и развороты
- Тренировки подходят для всех с любым уровнем подготовки
- Приходи к нам на тренировки и стань SUPer человеком
Детская школа по САПборду
Предлагаем Вам и вашим детям попробовать себя в очень увлекательном виде спорта - Сапсёрфинге (гребля стоя на доске), не выезжая из Москвы!
Хочешь стать SUPer человеком? Тренировки по этому виду спорта доступны всем желающим. Сапсёрфинг вырабатывает выносливость, координацию, развивает чувство баланса и равновесия.
Во время гребли работают все группы мышц, поэтому тренировки будут полезны не только для красивой осанки, но и в целом для здоровья!
Хочешь стать SUPer человеком? Тренировки по этому виду спорта доступны всем желающим. Сапсёрфинг вырабатывает выносливость, координацию, развивает чувство баланса и равновесия.
Во время гребли работают все группы мышц, поэтому тренировки будут полезны не только для красивой осанки, но и в целом для здоровья!
САП - это спорт!
С точки зрения воздействия на организм, сапсерфинг - отличная альтернатива многим видам физических нагрузок. Во время катания работают различные группы мышц и повышается общая выносливость спортсменов. А если помножить этот эффект на условия, в которых проходят тренировки, то их ценность многократно возрастает.
Если сформировать суть сапбординга в нескольких словах, то получится следующее: грести, стоя на доске.
Неоспоримый плюс этого вида спорта в том, что не нужно жить на берегу океана или проводить там много времени, чтобы научиться управлять доской. Любое озеро или река подходят. И чем спокойнее водоем, тем спокойнее будет катание. На озере спортсмену не придется лавировать между волнами, но и ощущения от тренировок будут сильно отличаться от сапсерфинга в морских или океанических водах.
Более того, на тренировочный процесс даже сезонность влияет гораздо меньше, чем кажется. При желании сапбордингом можно заниматься даже в холодное время года. Главное, чтобы водоем не покрывал лед.
Неоспоримый плюс этого вида спорта в том, что не нужно жить на берегу океана или проводить там много времени, чтобы научиться управлять доской. Любое озеро или река подходят. И чем спокойнее водоем, тем спокойнее будет катание. На озере спортсмену не придется лавировать между волнами, но и ощущения от тренировок будут сильно отличаться от сапсерфинга в морских или океанических водах.
Более того, на тренировочный процесс даже сезонность влияет гораздо меньше, чем кажется. При желании сапбордингом можно заниматься даже в холодное время года. Главное, чтобы водоем не покрывал лед.
Специализированные ресурсы, посвященные сапсерфингу, утверждают, что по энергозатратам он не уступает многим другим видам. Чем активнее катание, тем больше килокалорий в час вы сжигаете: от 300 при неспешной "прогулке" до 1100 при активной гонке.
Наша акватория в Борисово
Расстояние маршрута обговаривается с тренером
КАК НАС НАЙТИ
WAKESUMMER PARK
Часы работы парка: с 10:00 — до заката ежедневно.
Катание на вейкборде по предварительной записи с 6 утра.
Месяцы работы: май, июнь, июль, август, сентябрь
+7 985 560 96 06
info@wakesummer-park.ru
Катание на вейкборде по предварительной записи с 6 утра.
Месяцы работы: май, июнь, июль, август, сентябрь
+7 985 560 96 06
info@wakesummer-park.ru