Tilda Publishing
Представляем вашему вниманию модный и очень увлекательный вид спорта
Сапсёрфинг
(гребля стоя на доске)
Тренировки доступны всем желающим детям и взрослым.
Сапсерфинг вырабатывает такие качества, как выносливость, координация, чувства баланса и равновесия.
Во время гребли в работу вовлечены все мышцы тела.
Тренировки проходят на Борисовских прудах.
Занимайтесь сапсёрфингом и станьте SUPer человеком.
На тренировки приглашаются дети и взрослые.
Сапсерфинг вырабатывает такие качества, как выносливость, координация, чувства баланса и равновесия.
Во время гребли в работу вовлечены все мышцы тела.
Тренировки проходят на Борисовских прудах.
Занимайтесь сапсёрфингом и станьте SUPer человеком.
На тренировки приглашаются дети и взрослые.
Цены проката SUP
Сезон 2024
Сезон 2024
Спортивные САП доски
Тренировки
Персональная детская 2700 руб.
Персональная взрослая 3700 руб.
Групповые тренировки до 8 человек
Разовая детская 1700 руб.
Разовая взрослая 2700 руб.
Абонемент НА 1 месяц взрослый 10000 руб.
2 раза в неделю
Абонемент НА 1 месяц взрослый 12000 руб.
3 раза в неделю
Абонемент детский в SUPBOARD школу 7000 руб., на 1 месяц, тренировки 2 раза в неделю
Абонемент детский в SUPBOARD школу 9000 руб., на 1 месяц, тренировки 3 раза в неделю
Как проходят наши тренировки
- Вводная часть (30 минут занятие на берегу) будем делать специализированную разминку, подводящие упражнения, легкое разминочное ОФП
- ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ 60 минут гребли на воде.
- Будем учиться продуктивному гребку
- Работать над балансом
- Уверенному владению доской
- Правильным падениям
- Грести с обеих сторон
- Делать повороты и развороты
- Тренировки подходят для всех с любым уровнем подготовки
- Приходи к нам на тренировки и стань SUPer человеком
Специализированные ресурсы, посвященные сапсерфингу, утверждают, что по энергозатратам он не уступает многим другим видам. Чем активнее катание, тем больше килокалорий в час вы сжигаете: от 300 при неспешной "прогулке" до 1100 при активной гонке.
Наша акватория в Борисово
КАК НАС НАЙТИ
WAKESUMMER PARK
Часы работы парка: с 10:00 — до заката ежедневно.
Катание на вейкборде по предварительной записи с 6 утра.
Месяцы работы: май, июнь, июль, август, сентябрь
+7 985 560 96 06
info@wakesummer-park.ru
Катание на вейкборде по предварительной записи с 6 утра.
Месяцы работы: май, июнь, июль, август, сентябрь
+7 985 560 96 06
info@wakesummer-park.ru
Адрес: Москва, Борисово, Лодочная станция вблизи ул. Наташинская